אימון אישי לאנשים שבני משפחותיהם מאושפזים תקופות ארוכות.

אודות האימון לחוסן נפשי

תהליך האימון נועד לסייע לכם לפתח חוסן נפשי לצד המשבר שאתם עוברים כמשפחה.  לאפשר לכם להמשיך את החיים לצד בן המשפחה המאושפז תוך התבוננות ברצונות שלכם המדויקים, פיתוח יכולת התמודדות עם המשבר ועם הרגשות השליליים שמתלווים אליו. יכולת קבלת החלטות בבהירות ובעיקר כדי לצלוח את התקופה המאתגרת בצורה מאוזנת ובהרגשה טובה.

להצליח להתמודד

עם המצב הרגיש

תקשורת בריאה

עם המשפחה והצוות

לקבל איזון

בין החיים הפרטיים למשפחה

לפתח חוסן נפשי

לעבור את התקופה בשלום

לרה לוין מאמנת מקצועית

נעים להכיר, שמי לרה לוין. אני מאמנת אישית, מלווה הורים, ילדים ואחים שבן המשפחה שלהם מאושפז למשך תקופה ארוכה בבית החולים או בסיעוד.

בהכשרתי אני בעלת תואר שני, ותעודת מאמנת מקצועית מטעם ארגון ה ICF  הבינלאומי. בעלת הסמכה בדרגה הגבוהה ביותר בתחום האימון MCC

תחום הבריאות קרוב לליבי, במשך 25 שנים שימשתי בתפקיד מנכ"ל וסמנכ"ל בחברה בינלאומית בתחום הבריאות והשיקום. ביום יום, אני מאמנת מנהלים של חברות בתחומים הבריאות והרפואה לצד  אנשים פרטיים שלהם בן משפחה אשר מאושפז לתקופה ממושכת. בתחום זה הופעתי גם כמרצה בכנסים בינלאומיים שנערכו בטוקיו ובמוסקבה.

באלו תחומים נוגע האימון בשעת משבר

האימון עבור בני משפחתו של אדם שמאושפז במשך תקופה ארוכה קשור קשר ישיר בנושא פיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם המשבר. בין היתר התמודדות עם רגשות שליליים, חרדות או כעסים. התמודדות עם הצוות הרפואי ועם בני המשפחה האחרים. התמודדות עם רגשות שעולים מול החולה עצמו. וניהול החיים האישיים בצורה מאוזנת.

התמודדות עם המשבר

התמודדות עם כאב ותסכול

התמודדות עם עומס וסטרס

פיתוח חוסן נפשי ומנטאלי

התמודדות עם חוסר תקווה

יצירת תקשורת מקרבת

פיתוח חוסן נפשי ומנטאלי

תכנון וניהול הזמן

צרו קשר

לקוחות מתחום הבריאות

חלק מהלקוחות עמם עבדתי

המלצות מלקוחות

האני מאמין שלי

יצירת יחסי אמון בין המאמן למתאמן תוך אתיקה מקצועית, מתוך אמפתיה, ללא שיפוט וללא ביקורת, מתוך הקשבה מעמיקה. איני מציעה פתרונות אלא מהווה שותפה לחשיבה, אני מאמינה שכל התשובות נמצאות בתוך ליבו של המתאמן, כלי האימון הם רק דרך לגלות אותן. האחריות על חייו היא של המתאמן. אני כאן כדי לסייע באמצעות כלים פרקטיים להגיע להחלטות, לקבל ביטחון עצמי ולהניח בצד את הגורמים המעכבים אותנו בדרך להצלחה.

הערכים שאני מאמינה בהם

שקיפות, הוגנות, מקצועיות, אחריות אישית, משמעת, שותפות, מעורבות, גבולות אתיקה, כבוד הדדי.

ללוות את המתאמן מתוך אמינות ומקצועיות באופן פתוח ושקוף